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 家族でトレーニング

さわやかないいお天気
家にいるのももったいないので

スキーのオフトレ兼ねて近くの緑地公園へ
この公園ウッドチップが敷き詰められた
竹林の中を行くステキな散歩コースがあるんです。

娘と一緒にちょっとだけランニング

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一応 足上がってます(TT)

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普段デスクワークなのに、なかなかやるじゃな〜い

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キックキック!

軽く汗をかき気持ちよかった:)


そろそろかな〜と思っていたものがさっき来ました


一日遅れの筋肉痛(++!)

       

— posted by さやか at 10:54 pm   commentコメントする [0]  pingトラックバック [0]

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